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2007年01月12日

秘密特訓?

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 正月から毎日(つ〜てもまだ12日ですが…)続けていることがある。

器具を使った筋トレでござりますぅ。

ここ2年、ぎっくり腰などで器具は使わなかったんだけど、30過ぎの婿入り前(未だ相手はおらんよ:涙)にオッサンの体にはなりたくない一心ではじめました。

 まぁ、今のは冗談として、腰はマジですが、トレーニングとは体を鍛えるというより精神力を鍛えるものなのです。

帰宅後の空き時間を利用、独りでもできるからね、もともと自分の性にあっているんだワ(^-^)

バーベルは25?、ダンベルは5?2個で30分ほど体を動かしてます。

いつか大阪プロレスのデルフィンみたいな体型になるぞぉ!(無理、ムリ、むり:笑)
posted by ケン坊 at 18:36| Comment(0) | TrackBack(0) | モテたいっ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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